Tous les jeudis de 14h à 15h30 à distance avec le Comité France Parkinson 63
Et pour commencer cette nouvelle année avec le Comité France Parkinson 63
Je serai ravie de vous accueillir pour aborder un nouveau programme destiné à :
Revisiter les bases de la respiration et de la relaxation
Travailler les outils pour apaiser l'anxiété, les tensions
Améliorer la qualité de sommeil
Ouvrir les perspectives vers la confiance en soi
Valoriser les pensées positives
Et pratiquer de nouvelles visualisations apaisantes
Et bien d'autres choses encore selon vos attentes...
Pour ceux qui souhaitent nous rejoindre dans cette nouvelle aventure, retrouvons-nous dès jeudi 26 septembre de 14h à 15h30.
Toutes les infos sont sur le site du Comité France Parkinsons 63
Le lien TEAMS pour les séances vous sera envoyé en début de semaine.
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