• isabelle TULLIS

Nouveaux Ateliers Confinement!


Vous avez plus de 60 ans?

Nous vous proposons de nouveaux ateliers à distance, toujours par le biais de Skype et toujours gratuitement.

Il vous suffit de vous inscrire pour nous rejoindre!

Depuis le mois d'avril, nous sommes missionnés par le CLIC e RIOM pour vous proposer des ateliers afin de vous permettre:

- De sortir de l'isolement et la solitude

- De conserver un lien social entre vous et avec nous

- De rythmer vos journées, vos semaines

- De conserver ou retrouver une activité physique et mentale

- D'accéder à un mieux être

- De traverser cette période particulièrement déstabilisante dans de meilleures conditions.


Pour ma part, je vous propose, une heure de sophrologie le lundi après-midi, de 14 à 15h Une initiation à la méthode sophrologique pour:

- Partager un moment de détente, de relaxation

- Retrouver du positif en soi, de l'énergie

- Canaliser ses émotions.

- Et bien d'autres découvertes…

Et tous les vendredis, dès le vendredi 6 novembre de 16 à 18h un atelier ''Bien-être'' et qualité de vie.

Durant cet atelier nous aborderons différentes thématiques telles que: le sommeil, le stress, les émotions, la cohérence cardiaque, etc... afin de vous permettre de mieux comprendre ce qui se passe en vous et vous aider à trouver un meilleur équilibre.


Nous espérons, toute l'équipe du Clic, mes collègues et moi même vous accueillir nombreux pour partager cette nouvelle programmation!

Soyez curieux, inscrivez-vous, vous trouverez certainement un atelier qui vous correspond!



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