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👉 La sophrologie, une méthode psychocorporelle de relaxation dynamique, offre des bienfaits remarquables dès les premières séances,...

La confiance en soi, c'est comme une plante délicate. Elle peut être affectée par plein de choses : l'école, le boulot, nos relations, et...

La sophrologie repose sur quatre principes fondamentaux qui guident la pratique vers l’équilibre et le bien-être :   l’intégration du...

C’est avec un immense plaisir que j’ai suivi la formation de Sophrologie Ludique® lors de la session du mois de mai à Aix en Provence....